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“담배 한 개비에 수명 6분 짧아져”

[2009-08-18 오전 10:03:00]
 
 

금연클리닉을 운영하고 있는 군포보건소 건강증진팀이 8월 13일 군포시청 대회의실에서 ‘공무원을 위한 금연교육’을 실시했다.
보건소 관계자는 “금연 분위기의 확산을 위해 7월부터 매월 넷째주 토요일에 산본중심상가에서 시민을 대상으로 금연 캠페인을 실시하기로 결정했는데, 공무원사회에도 금연의 필요성을 전파하기 위해 이번 교육을 계획했다”고 말했다.
한편 이날 강의를 맡은 국제절제협회 한동철 강사는 “담배엔 인체에 해로운 4천여가지 화학물질과 50여종의 발암물질이 들어있다”며 “담배 한 개비를 피우면 수명이 약 6분 정도 짧아진다”고 설명했다. (사진)
이어 한 강사는 “사람들이 이러한 악영향을 잘 알고 있으면서도 담배를 피우는 이유는 마음 속에서 절제를 못하기 때문”이라며 “간접흡연의 피해가 큰 담배는 가정파괴범이기도 하니 자신의 건강과 가족을 위해 금연을 결심하길 바란다”고 말했다.
이와 관련 한 강사는 흡연이유 파악하기, 갈망 극복하기, 금연부적 만들기, 주변의 회유와 협박 극복하기, 흡연 유혹 떨쳐버리기, 금연 친구 만들기, 금연 돌입 및 성공알리기 등의 행동강령을 소개하고 실천을 권유했다.

 

<군포신문 제478호 2009년 8월 17일(발행)~8월 23일>

윤여선시민기자(gpnews@korea.com)

 
 
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